Okres letni zbliża się wielkimi krokami i właśnie teraz jest najlepsza pora, by zadbać o swoje ciało, a zwłaszcza o stopy. W okresie jesienno-zimowym to właśnie stopy są często pomijaną częścią naszego ciała. Przez większość czasu schowane w zamkniętym obuwiu, teraz przez kolejne miesiące będziemy chcieli je pokazywać w sandałach i klapkach. Jak zadbać o stopy? Jak je pielęgnować? Jak przygotować je do sezonu letniego, by wejść w lato z pewnością siebie?
Z okazji zbliżającego się sezonu letniego, przygotowaliśmy poradnik na temat pielęgnacji stóp.
PIELĘGNACJA STÓP KROK PO KROKU
ZŁUSZCZANIE I OCZYSZCZANIE
Pierwszym etapem w pielęgnacji stóp jest pozbycie się martwego naskórka i dokładne oczyszczenie skóry. Można powiedzieć, że przez większość roku nasze stopy są uwięzione. Chowamy je w skarpetkach i krytym obuwiu. Jesienią i zimą nie poświęcamy im tak dużo uwagi, jak pozostałym częściom ciała. Mamy przekonanie, że skoro nie pokazujemy stóp na co dzień, to nie musimy aż tak bardzo o nie dbać. Dlatego na wiosnę, przed okresem letnim trzeba zadbać o nasze stopy ze szczególną troską.
We własnym domu możemy zafundować sobie małe SPA. Nasze stopy mogą dostać wszystko to, co dają profesjonalne zabiegi w gabinetach kosmetycznych. Wystarczy tylko zaopatrzyć się odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji stóp.
Pielęgnację zaczynamy od kąpieli stóp. W zupełności wystarczy zwykła miska z ciepłą wodą. Podczas kąpieli stóp dokładnie zmiękczymy naskórek, oczyścimy skórę i paznokcie. Moczenie stóp w ciepłej wodzie dodatkowo rozluźni spięte mięśnie, a cała kąpiel będzie dla nas niezwykle kojąca.
Do kąpieli stóp warto użyć dedykowanych do tego kosmetyków. Doskonale sprawdzą się perełki do kąpieli stóp z serii Good Foot. Doskonale zmiękczą naskórek, działają relaksująco i odświeżająco, a do tego nawilżają i chronią skórę przed pękaniem. Dla zwiększenia efektu warto użyć peelingu z tej samej serii, aby stopy były odświeżone i gładkie przez długi czas.
W przypadku bardzo zrogowaciałego naskórka warto zastosować pumeks. Pumeks to porowata naturalna skała wulkaniczna. Doskonale złuszcza bardzo zrogowaciały naskórek.
NAWILŻANIE I ODŻYWIANIE
Po dokładnym oczyszczeniu stóp, po złuszczeniu zrogowaciałego naskórka przyszedł czas na nawilżanie i odżywienie. Oczywiście możemy użyć kremu czy balsamu, jaki używamy do całego naszego ciała, ale warto jednak stosować kosmetyki dedykowane stopom. Mają one odpowiednio dobrany skład tak, by spełniać wysokie wymagania skóry stóp. Stopy wymagają przede wszystkim dogłębnego nawilżenia, odżywienia, zmiękczenia naskórka, regeneracji i ochrony przed poceniem i grzybicą.
Nie wszystkie stopy mają takie same wymagania, dlatego warto wybrać krem, który będzie zaspokajał konkretne potrzeby. Jeśli nasze stopy potrzebują regeneracji, to wybierzmy maskę silnie regenerującą. Jeśli stopy potrzebują przede wszystkim nawilżenia, to wybierzmy krem nawilżający. Jeśli skóra stóp ma tendencję do przesuszania się i pęka, to postawmy na skoncentrowane serum na pękające pięty.
Pamiętaj, że latem trzeba dbać o stopy każdego dnia, wmasowywanie kremu w stopy powinno stać się naszą codziennością.
P.S jako pomoc doraźną w przypadku chęci odświeżenia stóp, zapobiegnięciu pocenia, absorpcji nadmiaru wilgoci spakuj do torebki sztyft na otarcia i zrogowacenia.
Dziękujemy, że jesteś z nami Fajna Babko! Twoje stopy Ci za to podziękują! 💚
